家里总有剩饭，炒饭是最佳选择，老公爱吃我做的各种炒饭，这个是为儿子做的，儿子的食谱里紫甘蓝是常备军，做来做去还是觉得用来炒米饭最好吃，配上红薯粒，营养是杠杠滴！以下是两个人的分量（妈妈和宝宝）
用料
| 红薯 | 半根 |
| 紫甘蓝 | 2片 |
| 剩米饭 | 一大碗 |
| 盐 | 一丢丢 |
炒饭也营养的做法
红薯切粒，紫甘蓝切碎
![炒饭也营养的做法步骤图，炒饭也营养怎么做好吃 第2张]( "炒饭也营养的做法步骤图，炒饭也营养怎么做好吃 第2张")
热油，红薯粒下锅翻炒至变色
![炒饭也营养的做法步骤图，炒饭也营养怎么做好吃 第3张]( "炒饭也营养的做法步骤图，炒饭也营养怎么做好吃 第3张")
加入碎紫甘蓝翻炒片刻
![炒饭也营养的做法步骤图，炒饭也营养怎么做好吃 第4张]( "炒饭也营养的做法步骤图，炒饭也营养怎么做好吃 第4张")
米饭捣散
![炒饭也营养的做法步骤图，炒饭也营养怎么做好吃 第5张]( "炒饭也营养的做法步骤图，炒饭也营养怎么做好吃 第5张")
入锅炒匀，等米饭热透加入盐炒匀
![炒饭也营养的做法步骤图，炒饭也营养怎么做好吃 第6张]( "炒饭也营养的做法步骤图，炒饭也营养怎么做好吃 第6张")
妈妈和宝宝的饭搞定啦，炒饭当然要配上一碗汤，开吃吧！
![炒饭也营养的做法步骤图，炒饭也营养怎么做好吃 第7张]( "炒饭也营养的做法步骤图，炒饭也营养怎么做好吃 第7张")
小贴士
别忘了稍微凉一下再给娃吃哦！
炒饭也营养食谱做法大全,超简单的炒饭也营养做法步骤
烹饪集
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