孩子不喜欢大饼馒头+稀饭炒菜,又怕他们营养跟不上,所以就绞尽脑汁弄点既好看又营养的美食了😂
用料
菠萝 | 1个 |
鸡蛋 | 2个 |
椰子油 | 1勺 |
胡萝卜 | 半根 |
火腿肠 | 1根 |
玉米粒 | 1小把 |
盐 | 5克 |
椰子油菠萝炒饭的做法
鸡蛋加盐打散
火腿,胡萝卜切丁,胡萝卜忘记拍图片了😂
菠萝对半切开,勺子刀子合作挖出果肉,不要切穿哦会漏的
菠萝果肉切丁
锅烧热放一勺melrose冷榨椰子油(一款万能的椰子油,可护肤,护发,烹饪,烘焙~)
忙着炒饭就没有拍照片😂
油烧热先炒散鸡蛋,盛出备用
锅中重新放入椰子油烧热,加入火腿丁,胡萝卜丁翻炒片刻,放入米饭
把米饭炒散,加盐,菠萝丁,玉米粒继续翻炒均匀就可以出锅了
炒好的菠萝饭放到菠萝壳里就可以上桌啦😀