两人份快手营养拌饭做法 步骤 图解

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两人份快手营养拌饭的做法步骤图

工作了一天,下班匆忙赶回家中已是饥肠辘辘,也为了让孩子早点吃上,懒妈用最简单的食材,最快的速度完成一顿饭😂

用料  

食用油 适量
适量
鸡蛋 2个
豆角 6根
沙虾 8只
约拇指大一块

两人份快手营养拌饭的做法  

  1. 备好料,洗净

    两人份快手营养拌饭的做法步骤图 第2张
  2. 姜切成末,混到鸡蛋里加适量盐打散,豆角和虾切成丁

    两人份快手营养拌饭的做法步骤图 第3张
  3. 分开下油锅炒熟,豆角在炒的过程中加入适量盐

    两人份快手营养拌饭的做法步骤图 第4张
  4. 然后全部混在一起拌匀,出锅

    两人份快手营养拌饭的做法步骤图 第5张
  5. 拌在煮好的米饭里,开吃

    两人份快手营养拌饭的做法步骤图 第6张

小贴士

炒鸡蛋丁:热油把蛋液下锅,用筷子快速搅动蛋液,就形成颗粒分明的嫰滑蛋丁。