美味的蛋蒸蔬菜饭团做法，大厨教你技巧

今日早餐：
红菇海蛎羹面线汤、蛋蒸时蔬饭团
西葫芦饼、芭乐


补：2018.04.17早餐

用料  

蛋蒸蔬菜饭团的做法  

1. 1、西兰花洗净过水焯一下

2. 2、然后西兰花和火腿切碎

3. 3、提前蒸好米饭然后放凉（八分熟即可），然后拌入西兰花和火腿，加少许盐和鸡精调味

4. 4、模具底部铺油纸，将米饭平铺好

5. 5、冷水入锅蒸10分钟后，鸡蛋打散倒入蛋液再蒸10分钟即可

6. 5、西葫芦用盐腌制15分钟，裹上剩余的蛋液煎一下煎一下即可

7. 6、煮了海蛎面线羹搭配，还有水果芭乐