美味的鸡胸肉菠菜云吞做法,大厨教你技巧

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鸡胸肉菠菜云吞的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

鸡胸肉2
菠菜 200克
鱼露 1勺
鸡粉 适量
黑胡椒 适量
白胡椒粉 适量
生粉 2勺
香油 1勺

鸡胸肉菠菜云吞的做法  

  1. 菠菜洗净,下水烫一下,捞上来挤干水份,把鸡胸肉、挤掉水的菠菜及调料放入特百惠黑旋风绞肉机,拉碎。倒出后加生粉香油拌匀

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  2. 半斤云吞皮,把绞好的陷放入,对角叠起,沿陷边掐紧

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  3. 放入特百惠锅煎至两面变黄,捞起

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  4. 完成这个减脂食品了

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