简单的拌一拌,炒一炒也能很诱人的~做起来简单,但是营养绝对不马虎!有鸡蛋有蔬菜营养丰富,黄黄绿绿的食材混搭,来达到宝宝各方营养均衡摄入的目标。
用料
鸡蛋黄 | 1个 |
小馒头 | 1个 |
西兰花 胡萝卜 | 适量 |
(167)五彩小馒头【11M】的做法
准备好所需要的材料。馒头切小丁。西兰花焯水后花朵部分切末,胡萝卜切末。
馒头切丁。蛋黄打散,倒入馒头丁中。
搅拌均匀。
锅中倒油刷匀,加入胡萝卜碎,翻炒变色。加入西兰花末翻炒片刻。
最后加入馒头丁。炒至馒头丁金黄
宝宝一口一个,松软易咀嚼。
搭配一碗粥米作为一餐。