(167)五彩小馒头「11M」做法 步骤 图解

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(167)五彩小馒头「11M」的做法步骤图

简单的拌一拌,炒一炒也能很诱人的~做起来简单,但是营养绝对不马虎!有鸡蛋有蔬菜营养丰富,黄黄绿绿的食材混搭,来达到宝宝各方营养均衡摄入的目标。

用料  

鸡蛋黄 1个
馒头 1个
西兰花萝卜 适量

(167)五彩小馒头【11M】的做法  

  1. 准备好所需要的材料。馒头切小丁。西兰花焯水后花朵部分切末,胡萝卜切末。

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  2. 馒头切丁。蛋黄打散,倒入馒头丁中。

    (167)五彩小馒头「11M」的做法步骤图 第3张
  3. 搅拌均匀。

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  4. 锅中倒油刷匀,加入胡萝卜碎,翻炒变色。加入西兰花末翻炒片刻。

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  5. 最后加入馒头丁。炒至馒头丁金黄

    (167)五彩小馒头「11M」的做法步骤图 第6张
  6. 宝宝一口一个,松软易咀嚼。

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  7. 搭配一碗米作为一餐。

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