🌈彩虹馒头是我女儿起的,材料简单健康,颜色亮丽孩子喜欢吃又有营养。孩子不爱吃蔬菜,宝妈们可以尝试做下。
用料
白糖 | 白糖量大家可以根据自己喜欢的甜度 |
面粉 | 各300克 |
酵母 | 各3克 |
紫薯 | 1个 蒸熟 |
红萝卜 | 1个 榨汁 |
菠菜 | 一小把 榨汁 |
彩虹小馒头的做法
紫薯蒸熟捣成泥,菠菜红萝卜榨汁,糖化开都准备好了,面粉酵母倒入盆里再倒入准备好的材料。
倒入准备好的材料,把三个面团揉成团,封下保鲜膜等发酵。
面团发酵好后用擀面杖擀开,三层贴在一块,记得面粉要刷一点点水比较好粘合,不会膨胀分开。
松软
颜色亮丽,会比较有食欲。
跟孩子一起做着玩挺好的,几个卷卷是孩子自己做的,动手自己做自己吃。
菠菜味小馒头
红萝卜味道的馒头包子
🥕红萝卜味道很不错