客家焖饭,选用粘米和糯米作为主食材料,添加香菇、鱿鱼、五花肉和豌豆等丰富食材,口感好营养佳。
用料
粘米 | 适量 |
糯米 | 适量 |
香菇 | 5-7朵 |
鱿鱼 | 5g |
豌豆 | 适量 |
香芹 | |
大蒜 | |
五花肉 | 半斤 |
食用油 | |
酱油 | |
蚝油 |
慢食客家系列之客家焖饭的做法
把粘米和糯米两种主食混合洗净后放入电饭煲内煮熟备用。
香菇、鱿鱼等食材泡软。
在锅内烧开热水,待水开后放入豌豆煮软备用。
把泡软后的鱿鱼、香菇切碎,五花肉去皮切丁。
把备好的食材倒入锅内,加入调味的酱油、蚝油一同翻炒。
加入煮熟的粘米和糯米,混合炒匀后出锅。