电饭锅版银耳莲子汤做法 步骤 图解

银耳莲子汤，除了银耳和莲子，其他的想加什么都可以。还有枸杞，本来打算早上加忘记了，直接盛出来喝啦。
白色润肺，红枣补血，桂圆补气，营养又美味！

补充一下，最近做的汤，羹和稀饭里面，放过很多次红枣和桂圆，好像嘴唇干燥少了，红润了一些，应该还是有效果哦，药食同源更安全。

用料  

电饭锅版银耳莲子汤的做法  

1. 银耳一朵，选这种略发黄的，泡发一个小时

2. 泡发后去掉黄色根部，摘成小朵，越小越好，容易出胶。

3. 桃胶泡发，灰尘洗掉，莲子洗干净，摘掉芯，不怕苦可以留着。桂圆去皮

4. 大枣洗干净，加点盐略泡半小时，等纹路泡开之后再洗一下，缝隙里的灰尘就干净啦。                冰糖汤煮好后，盛出来之前再加。

5. 除冰糖外的全部食材放入，用电饭煲煮粥的模式预约，早上自己就煮好了。