用料
天然酵种 | 125克(王后粉1:水1) |
风筝全麦面粉 | 200克 |
黑芝麻粉 | 15克 |
水 | 80克 |
砂糖 | 10克 |
戗面 | |
风筝全麦面粉 | 50克 |
食用碱 | 适量 |
天然酵种黑芝麻全麦戗面馒头的做法
酵种提前一天取出50克,加50克王后粉,50克水,养到3倍高;
混合第一行所有材料,用厨师机打至光滑,面团比较粘;
一发至2倍大;
食用碱用一点水化开,加入50克粉,揉入面团,揉300下(不加碱,会略有酸味,不介意的可以不用加碱);
分割55克/个,压扁,左手转面胚,右手掌根往里压,滚圆;
用热水醒发,满20分钟后直接原锅开火,水开后转中火20分钟。
关火,2分钟后揭盖取出。