绝对不会翻车的-南瓜小米粥做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.26W
绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图

(我的菜谱都墨迹系列)天气渐冷,喝上一碗香甜的南瓜小米,热量低,又养胃,来跟我一起熬起来吧!

用料  

小米 1小碗
南瓜 300克
清水 1升

绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法  

  1. 南瓜洗好,去皮切片(主要是为了的熟得快)

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第2张
  2. 小米一小碗,用清水冲两遍,冲洗的时候可以用手搅几下(我这个碗比较大,大概就是正常吃的碗一碗)能出一家三口一顿的量

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第3张
  3. 切好的南瓜平铺在平盘子里,铺的匀一点,比较好蒸熟(刀工还不错)

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第4张
  4. 拿出祖传的锅,烧水,1L左右

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第5张
  5. 水开下小米,中火勤搅动,不要粘底。

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第6张
  6. 水全开了,搞成小火

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第7张
  7. piě去浮沫(意思一下就行)

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第8张
  8. 这个时候细节啊,盖子不要全盖,小火慢煮

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第9张
  9. 南瓜这边冷水放蒸锅(主要开水下锅怕烫手)蒸多久一会告诉你

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第10张
  10. 大概就是这样 ⬆️

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第11张
  11. 蒸南瓜的过程中(大火15分钟之后)搞一根长一点的筷子,捅几下,看到如图这么软就可以了(能轻松的捅出窟窿)不够软就再蒸一会~

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第12张
  12. 折腾完南瓜,这时候小米这边已经就差不多了

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第13张
  13. 如图可以顺滑的流下来就ok,改超小火!!超小!划重点!!

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第14张
  14. 南瓜拿出来,用最细的这叫啥(zhào li)东北话,主要是为了弄出细腻的南瓜泥,用纱布也可以

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第15张
  15. 勺子和网子配合,磨出细腻的南瓜泥(用料理机搅碎也行)实在不行,用勺子搅一搅也🉑️

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第16张
  16. 南瓜泥弄好了(南瓜泥够不够细腻直接影响成品的口感

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第17张
  17. 南瓜泥放里头,按同一个方向搅动(btw:整南瓜时候,要时不时搅动小米粥哦)

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第18张
  18. 如果你的粥,水还是觉得多的话,可以稍微开大火,勤搅动,让水分蒸发一点

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第19张
  19. 当当当!可以了☝️

    绝对不会翻车的-南瓜小米粥的做法步骤图 第20张

小贴士

没事就得搅搅粥。