美味的双林记 牛肉丸粥做法，大厨教你技巧
突发奇想，利用手边现成的材料做的美味牛肉丸粥。米和水的比例1：8，其实1：10会更好吧。买的双林记的牛肉丸，丸子里本身有汤汁，慢慢渗入到粥里很鲜美，无须其他佐料。丸子有嚼劲，搭配软软绵绵的白粥，很合我意。用料大米100g双林记...[查看更多]
T美味的电热锅紫薯粥做法，大厨教你技巧03-24T松茸素鲜粥食谱做法大全,超简单的松茸素鲜粥做法步骤03-20T养生粥-牛奶燕麦粥做法 步骤 图解12-31T美味的培根胡萝卜粥做法，大厨教你技巧03-19
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美味的筒骨玉米青豆粥做法，大厨教你技巧
12-26用料玉米根姜片筒骨筒骨玉米青豆粥的做法处理过的筒骨加开水放在锅里煮15分钟左右，加一点料酒，生姜片，盐，倒入玉米粒，青豆，胡萝卜块，大米，糯米，煮久一点。移入电炖锅，炖4小时左右...
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葡国金汤海鲜粥（Arroz de Marisco）做法 步骤 图解
12-12用料螃蟹2只虾6只鲜贝50克青口贝10只章鱼100克白洋葱1/2个蒜5瓣西班牙红椒粉1茶勺番茄沙司（番茄膏）2茶勺白葡萄酒1小杯日式高汤500cc清酒（台湾米酒）1小杯米300克盐少许葡国金汤海鲜粥（ArrozdeMarisco）的做法先准备汤底，其实...
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大飞飞的虾干贝芹菜海鲜粥做法 步骤 图解
12-07把闷在家里做的菜都记录一遍，为老了饿了馋了留一点希望。用料虾7只干贝1粒大米1杯芹菜3根姜2片水6杯鱼露1勺香菜1根白胡椒粉少许大飞飞的虾干贝芹菜海鲜粥的做法看步骤呀！米浸泡虾开背煎虾头入姜入干贝熬汤入大米和虾背...
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快捷海鲜粥食谱做法大全,超简单的快捷海鲜粥做法步骤
12-29用料大米1杯香菇3朵盐4克大虾4只白胡椒粉1勺快捷海鲜粥的做法大虾提前煮熟，香菇煎一下，没有青豆，昨天煮的毛豆扒了皮备用。虾、香菇切碎，准备葱花。锅内放少量油，油热后放入葱花，炒香。下入虾、香菇继续炒。填入开水，放大米，...
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美味的南瓜燕麦红枣粥做法，大厨教你技巧
12-29健康养生早餐粥第一弹低脂南瓜燕麦红枣粥～比小米南瓜粥更好喝！补血益气，每天摄入少量燕麦可以保护血管，减肥瘦身，南瓜可以控血糖，降胆固醇，对视力也很好呦！用料燕麦克200南瓜克500红枣颗5南瓜燕麦红枣粥的做法南瓜去皮去瓤，切...
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香菇肉末鱿鱼粥 <302小厨房>做法 步骤 图解
12-31粥体非常绵密~大管鱿鱼肉质紧致弹牙，干香菇十分提气，即使是夏天喝起来也非常清爽。用料东北大米70g泰国香米70g牛肉馅140g大管鱿鱼1条干香菇5颗冬菜1小碟姜丝1小碟白胡椒碎1勺鱼露1勺香菇肉末鱿鱼粥<302小厨房>的做法原...
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排骨干贝粥怎么烹饪才好吃，好吃的排骨干贝粥做法
01-27夏天没胃口，来试试这道干贝排骨粥吧，香浓鲜美、健脾养胃。...
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清火滋阴，安神健脾粥做法 步骤 图解
12-26立夏过后，我们要重视孩子心的养护，我们最好不要给孩子吃苦瓜等偏凉的食物，我们应该选择性平，偏温，入心的食物，如莲子等～今天给孩子安排这款粥，清火滋阴，安神健脾粥！用料莲子10克百合10克银耳半朵大米50克清火滋阴，安神健脾粥的做...
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美味的芋头胡萝卜肉丝粥做法，大厨教你技巧
01-01芋头胡萝卜肉丝粥是一道以芋头，胡萝卜为主要材料，盐，肉丝为辅料制作而成的粥品，属于家常菜粥，做法简单，深受大众的喜爱。芋头粥营养价值颇高，具有健脾消食、改善便秘、保护牙齿等功效。用料芋头1个胡萝卜1根大米1杯肉丝80克...
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养胃红豆补血小米杂粮粥好吃的烹饪方法 养胃红豆补血小米杂粮粥的地道做法和步骤
12-225.1假期开启🔛给自己的胃休息♨️休息♨️花生🥜富含🈶️植物蛋白红豆红枣枸杞🉑️补血小米🉑️养胃造米低碳水简简单单🈵️足自己用料小米100克红豆100克花生50克造米50克红枣10颗枸杞20粒养胃红豆补血小米杂粮粥的做法准备好清...
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八宝粥（三到四人）做法 步骤 图解
03-24用料黑米一把糯米一把薏仁一把蜜枣3个桂圆少许红枣少许红芸豆少许燕麦一把八宝粥（三到四人）的做法把各个料放在水里泡一夜把佐料放在电饭锅，加水，水多一点，开始煮，煮两个小时煮的过程中不断用勺子搅拌，防止粥出来小贴士桂圆，...
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纯素美食｜绿豆莲子粥做法 步骤 图解
01-03早餐喝粥，营养又饱腹😆【纯净素食科普】▲不含肉蛋奶及其制品（包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等）▲不含五辛及其香辛料（大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等）▲不含酒精（料酒、甜酒、含酒精成分的白醋...
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油痘肌必喝黄绿豆薏米豆浆做法 步骤 图解
12-29用料绿豆30克黄豆20克薏米15克冰糖适量水600克油痘肌必喝黄绿豆薏米豆浆的做法准备材料加入水口感细腻参考原配方...
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清淡玉米萝卜排骨汤做法 步骤 图解
12-14玉米萝卜排骨汤，最近天气好冷啊，降温下雨。这种热乎乎又简单清爽的汤喝起来真的很舒服，喝一碗整个人都暖暖的。排骨炖的特别酥嫩，好喜欢吃带脆骨的排骨啊，而且加了玉米的排骨汤变得很清甜，里面的白萝卜都很好吃！！用料排骨400...
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美味的瘦肉芥菜养生粥做法，大厨教你技巧
01-07养生的路上，我们必须要越走越远！用料瘦肉250g芥菜250g瘦肉芥菜养生粥的做法芥菜泡水洗干净。洗干净沥干水分，切粒。瘦肉切小片，放盐及花生油腌制十分钟。珍珠米煮成粥后放入瘦肉烧两分钟，两分钟后加入青菜再烧30秒，30秒后调...
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茭白瘦肉粥食谱做法大全,超简单的茭白瘦肉粥做法步骤
01-03用料瘦肉450克粳米1-2杯葱5根盐2勺姜4-5片茭白2根茭白瘦肉粥的做法猪肉用盐水浸泡30分钟，杀菌可以用生米炖煮，我这里用的隔天的冷饭，熟米饭一人份量，水加多少根据喜欢喝的稠稀来决定。茭白切丝猪肉洗净切丝猪肉加耗油，拌匀...
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小时候最简单又好吃配粥菜：酱油拌鸡蛋——中式一日三餐（七十三）做法 步骤 图解
12-08用料生鸡蛋2个盐一点点生抽适量搭配绵稠白粥一碗小时候最简单又好吃配粥菜：酱油拌鸡蛋——中式一日三餐（七十三）的做法鸡蛋放入清水中，水中放入一点盐，盖上盖子煮，水沸后煮8分钟关火。放凉或过凉水后剥去蛋壳，放入适量生抽。...
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美味的沙沙的红豆粥做法，大厨教你技巧
12-12这倒粥的特点在于红豆沙的口感用料红豆一把大米一把黄冰糖适量红枣随意沙沙的红豆粥的做法第一步，煮蜜豆赤小豆或红豆都行，洗净用水泡一泡，我是加了食用油泡了一个白天，泡掉色是正常的。泡好的豆豆加入大块黄冰糖煮烂，我是...
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美味的酸奶球银耳汤做法，大厨教你技巧
12-29用料银耳6朵枸杞8粒酸奶200克谷物圈20g椰蓉10克蓝莓20克可可粉5克酸奶球银耳汤的做法用纱布过滤自制酸奶；把别的配料撒上；随意diy小贴士银耳提前泡发，炖40分钟...
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美味的绿豆小米百合粥做法，大厨教你技巧
12-07用料绿豆40克小米40克百合5片大米半杯冰糖适量红枣5颗绿豆小米百合粥的做法把原材料提前洗干净泡发一晚备用第二天早上就把全部原材料倒入料理机里加入红枣红枣去核剪片倒入料理机里盖上锅盖加入适量冰糖和800毫升的...
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美味的鲍鱼海鲜砂锅粥做法，大厨教你技巧
12-22用料鲍鱼2只基围虾250g瘦肉适量大米1杯半姜适量盐适量料酒适量葱适量生粉适量鲍鱼海鲜砂锅粥的做法首先将大米清洗好浸泡，开始去准备煮粥配料。将瘦肉切好，加入料酒、盐、胡椒粉、酱油、蚝油、生粉适量腌制。（盐半勺，胡椒...
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女士懒人保温水杯粥做法 步骤 图解
12-24小户人家煮粥，量再少往往有时一餐吃不完，煲粥时间也很长，上班族平时不可能有空煮。家里膳魔师焖烧杯也有，但是力气小，吸力大老打不开（有老公的忽略），保温水杯口径小一般女人打开都没问题。女士手2把米60g左右，可以换等量粗粮啥...
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美味的牛肉胡萝卜菠菜粥做法，大厨教你技巧
12-12补气养血用料牛肉克大米杯胡萝卜根菠菜把牛肉胡萝卜菠菜粥的做法先焯水用辅食机榨成颗粒状锅里放一点油，加牛肉粒和胡萝卜翻炒砂锅提前煲好粥，放入牛肉跟胡萝卜进去小火煲20分钟，再放入焯好水的菠菜做好了一大碗，宝宝非常...
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美味的早餐-小米祛湿粥做法，大厨教你技巧
12-29用料茯苓10克枣3颗姜片1片小米适量炒白扁豆10克早餐-小米祛湿粥的做法①白扁豆和茯苓泡水4小时备用；红枣对半切开去核备用；②白扁豆，茯苓，生姜和小米，加水下锅，大火烧开转小火煮到熟为止；③最后放入红枣再煮10分钟即可关火。...
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美味的晚餐-百合芹菜粥做法，大厨教你技巧
12-29用料芹菜（可换成南瓜）适量大米适量百合10克晚餐-百合芹菜粥的做法将百合干提前泡发，然后跟大米一起熬粥，待煮快熟时，加入切碎的芹菜，煮熟后即可食用。小贴士健脾清热。这道粥适合火气比较大的孩子，特别是阴虚火旺的孩子，芹菜...
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