用料
| 莴苣笋 | 一只 |
| 鸡胸肉 | 一百五十克 |
| 三色藜麦 | 二十五克 |
| 钢切燕麦 | 三十五克 |
| 老南瓜 | 一百五十克 |
莴苣炒鸡胸丁配藜麦南瓜燕麦粥做法 步骤 图解
烹饪集
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