今天教大家一个最便捷做海鲜粥的办法,一个养生壶就能做出来,大家有空的时候可以试试看!
用料
小米 | 1/5碗 |
鲍鱼 | 6只 |
虾 | 8只 |
巴沙鱼片 | 一大片 |
北虫草 | 40克 |
香菇丁 | 4朵 |
红罗卜丁 | 1根 |
生菜 | 4片 |
姜末 | 酌量 |
香葱 | 1-2根 |
盐 | 酌量 |
胡椒粉 | 少许 |
黄酒 | 2-3勺 |
香油 | 1勺 |
海鲜小米粥的做法
小米多洗几次,有的人说不用洗,但是想到制作过程,就忍不住不洗不行!洗好后,泡30分钟,待用。
鲍鱼切丁待用,大约小拇指甲盖大小即可。
虾中间切开分两段即可。
巴沙鱼切成长块,约成人小拇指宽即可。
小米下锅,倒入2勺黄酒,连同鲍鱼丁,香菇丁,红萝卜丁,北虫草和姜末一起煮大约40分钟。
粥煮了40分钟后加入巴沙鱼段。
放入巴沙鱼段10分钟后放入虾,煮15分钟基本就可以出锅了。在出锅前,把电关掉,然后放入切成宽丝的生菜和香葱碎闷上5分钟,如下图。
闷完后准备出锅前,按个人口味调盐,胡椒粉,最后淋上香油。
一碗简单又营养的海鲜小米粥就好了!