买回来先煎后焖,最喜欢买黄花鱼,因为它的肉质清甜 ,鱼肉又嫩 ,不管你怎么煎那肉质不会老。
用料
黄花鱼 | 1条 |
葱 | 1根 |
生抽 | 2勺 |
蚝油 | 1勺 |
白糖 | 少许 |
姜 | 3片 |
清水 | 1碗 |
蒜子 | 2瓣 |
红焖黄花鱼特鲜嫩的做法
把鱼清洗干净,沥干水分备用。
再准备以上材料油烧热后转小火,先姜片,蒜子下锅,接着放鱼煎至3分钟略带金黄,再翻另外一面煎
两面煎到金黄,倒入生抽,蚝油,白糖后,把温水沿锅边倒入,盖上盖子转中火焖2,3分钟
最喜欢黄花鱼了,好吃,肉甜,肉嫩,且怎么煎都不会肉变柴。
小贴士
黄花鱼本海鱼,可以不再给盐,特别吃咸的可以自己看着给