鸡胸肉脂肪含量很少，非常健康，是减肥人士首选！焖饭操作简单，又可以混合多种食物，非常适合家里人少时食用！
用料
| 大米 | 2人份 |
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 土豆 | 1个 |
| 玉米 | 半根 |
| 香菇 | 2朵 |
| 盐 蚝油 生抽 生姜 淀粉适量 |
鸡胸肉焖饭的做法
将鸡胸肉切片，放入生姜，淀粉，盐，生抽腌制15分钟！
![鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第2张]( "鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第2张")
在鸡胸肉腌制的过程中，将胡萝卜，土豆，玉米，香菇切丁！
![鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第3张]( "鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第3张")
调制调味料，我用的作料比较简单:2勺生抽，1勺蚝油，适量盐。如果盐用的多的话，生抽需要适量减少！
![鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第4张]( "鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第4张")
大米下锅！
![鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第5张]( "鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第5张")
将准备好的食材依次下锅！
![鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第6张]( "鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第6张")
加入调味料！然后开始煮饭！
![鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第7张]( "鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第7张")
开锅后加入香葱！香喷喷的鸡胸肉焖饭开吃咯！
![鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第8张]( "鸡胸肉焖饭的做法步骤图，鸡胸肉焖饭怎么做好吃 第8张")
