用料
| 鸡小胸 | |
| 西蓝花 | |
| 胡萝卜 | |
| 海鲜菇 |
鸡胸肉焖菜的做法
腌制鸡胸肉 一勺耗油一勺生抽一勺料酒少量黑胡椒 腌制十五分钟
同时处理西蓝花放盐水里泡四五分钟，胡萝卜切块，开水煮沸焯水一分钟热油中小火煎鸡胸肉，后放西蓝花胡萝卜海鲜菇翻炒1-2分钟，打一个鸡蛋，小火盖盖子焖5-7分钟
开盖撒黑胡椒粉，略微翻炒出锅
鸡胸肉焖菜食谱做法大全,超简单的鸡胸肉焖菜做法步骤
烹饪集
人气：1.62W
最近更新
- 1粉丝焖鸡胸食谱做法大全,超简单的粉丝焖鸡胸做法步骤
- 2嫩滑的鸡胸肉新吃法:鸡胸肉焖荷兰豆做法 步骤 图解
- 3蒜蓉焖鸡胸食谱做法大全,超简单的蒜蓉焖鸡胸做法步骤
- 4香菇焖鸡胸食谱做法大全,超简单的香菇焖鸡胸做法步骤
- 5角瓜焖鸡胸食谱做法大全,超简单的角瓜焖鸡胸做法步骤
- 6白菜鸡胸肉食谱做法大全,超简单的白菜鸡胸肉做法步骤
- 7鸡胸肉清焖小白菜配藜麦做法 步骤 图解
- 8土豆焖鸡胸食谱做法大全,超简单的土豆焖鸡胸做法步骤
- 9鸡胸辣椒焖食谱做法大全,超简单的鸡胸辣椒焖做法步骤
- 10蔬菜鸡胸肉食谱做法大全,超简单的蔬菜鸡胸肉做法步骤
- 11胡椒焖鸡胸食谱做法大全,超简单的胡椒焖鸡胸做法步骤
- 12酸菜鸡胸肉食谱做法大全,超简单的酸菜鸡胸肉做法步骤
- 13南瓜焖鸡胸食谱做法大全,超简单的南瓜焖鸡胸做法步骤
- 14生菜鸡胸肉食谱做法大全,超简单的生菜鸡胸肉做法步骤
- 15鸡胸肉炒菜食谱做法大全,超简单的鸡胸肉炒菜做法步骤
猜你喜欢
- 1酸菜鸡胸肉怎么烹饪才好吃，好吃的酸菜鸡胸肉做法
- 2美味的薯仔焖鸡胸肉做法，大厨教你技巧
- 3鸡肉焖白菜食谱做法大全,超简单的鸡肉焖白菜做法步骤
- 4快手黄焖鸡 鸡胸肉版做法 步骤 图解
- 5鸡胸肉可以做黄焖鸡吗
- 6鸡肉焖榨菜食谱做法大全,超简单的鸡肉焖榨菜做法步骤
- 7快手黄焖鸡（鸡胸肉版）做法 步骤 图解
- 8『金针菇焖鸡胸肉』超好吃的鸡胸肉吃法～减脂健身减肥做法 步骤 图解
- 9Alfredo 汁焖鸡胸肉做法 步骤 图解
- 10美味的土豆焖鸡胸肉做法，大厨教你技巧
- 11黄焖鸡胸肉（减脂）做法 步骤 图解
- 12美味的番茄鸡蛋焖鸡胸肉做法，大厨教你技巧
- 13菜卜焖鸡肉食谱做法大全,超简单的菜卜焖鸡肉做法步骤
- 14美味的鸡胸肉焖土豆做法，大厨教你技巧
- 15白菜焖鸡肉食谱做法大全,超简单的白菜焖鸡肉做法步骤
- 16鸡胸肉版黄焖鸡米饭做法 步骤 图解
更多推荐
- 1美味的2岁辅食记录做法，大厨教你技巧
- 2香辣茄子食谱做法大全,超简单的香辣茄子做法步骤
- 3薏米山药豆浆(健脾祛湿，助消化，促吸收)做法 步骤 图解
- 4北方炒馍食谱做法大全,超简单的北方炒馍做法步骤
- 5美味的宝宝爱吃的枣糕做法，大厨教你技巧
- 6美味不腻桃酥（花生版）做法 步骤 图解
- 7小美西瓜汁食谱做法大全,超简单的小美西瓜汁做法步骤
- 8美味的梦幻星空吐司做法，大厨教你技巧
- 9鸡肉丸（香酥芝心版）做法 步骤 图解
- 10美味的超好学的糖醋排骨做法，大厨教你技巧
- 11「自用」教主版胡萝卜肉馅儿饺子馅儿做法 步骤 图解
- 12美味的节瓜肉丸粉丝煲做法，大厨教你技巧
- 13美味的懒人版老黄瓜汤做法，大厨教你技巧
- 14美味的牛肉丸子胡辣汤做法，大厨教你技巧
- 15美味的金边玫瑰甜汤做法，大厨教你技巧