孕妇版瑶柱丝瓜蒸粉丝做法 步骤 图解

现在是丝瓜的季节！                                                          孕妇🤰吃应季的果蔬最健康营养！                                丝瓜富含维生素B1，能保护孕妈的皮肤，消除色斑，使肌肤白嫩，预防妊娠纹和妊娠斑！
瑶柱含有多种氨基酸，营养丰富，有安胎、促进胎儿发育作用！

用料  

孕妇版瑶柱丝瓜蒸粉丝的做法  

1. 又到了丝瓜的季节！

2. 把粉丝提前两小时泡发！

3. 瑶柱提前一小时泡发！

4. 丝瓜清洗干净，去掉皮，切成小段备用！

5. 把瑶柱蒜剁成泥，加入蚝油，蒸鱼酱油！少许盐！适量油！做成酱汁！待用！

6. 把所有东西摆好！放入锅里蒸15分钟即可！