想增肌减肥，不知道该怎么吃。看了网上五花八门的健身餐，最终决定自己尝试一下。
用料
| 鸡胸 | 1块 |
| 蘑菇 | 适量 |
| 菜花 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 少许 |
| 肉桂粉 | 少许 |
| 生抽 | 少许 |
| 蒸鱼豉油 | 适量 |
菜花蘑菇蒸鸡胸的做法
花菜洗净装到碗里。家里没有鲜蘑，所以用干香菇水发的。
![菜花蘑菇蒸鸡胸的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "菜花蘑菇蒸鸡胸的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
鸡胸肉随自己洗好切开，放入黑胡椒粉，肉桂粉，生抽，自己鲜柠檬汁腌制。我是头天晚上腌制的，为了第二天早晨做入味。
![菜花蘑菇蒸鸡胸的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "菜花蘑菇蒸鸡胸的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
所有材料放入碗中，隔水蒸10分钟左右出锅。蒸的时候，腌制肌肉的料汁没有用，出锅后加了一点李锦记的蒸鱼豉油调味！齐活！
![菜花蘑菇蒸鸡胸的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "菜花蘑菇蒸鸡胸的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
美味的菜花蘑菇蒸鸡胸做法，大厨教你技巧
烹饪集
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