精致够味的小套餐丨酱黄豆和面片汤 · 圆满素食做法 步骤 图解

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精致够味的小套餐丨酱黄豆和面片汤 · 圆满素食的做法步骤图

今天再给大家介绍一份简单好吃又营养的小套餐。豆豆做好存放着,很适合作早餐或晚餐的添味小菜,面片汤吃过也是浑身暖暖的,包你精气神十足!

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用料  

黄豆 适量
八角 1只
山奈 1块
丁香 1颗
黄豆重量的1%
生抽 黄豆重量的10%
植物油 少量
面粉:澄粉 3:1
萝卜 适量
芹菜叶 适量
味精 少量

精致够味的小套餐丨酱黄豆和面片汤 · 圆满素食的做法  

  1. 黄豆泡到没有硬心。怎么知道没有硬心呢?你咬一个就知道了。如果你没有把握放作料,泡好后称一下,然后放到锅里煮,水要淹过黄豆。中间那个布包里面是一只八角、一小块山奈、一颗丁香

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  2. 煮开以后,放泡好的黄豆1%的盐,10%的生抽,再放适量油

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  3. 煮到水分要干的时候,把布包拿出来。对了,煮的时候,是中火。水要干的时候,要转小火,这样才有利于最后的汤汁收到黄豆上而不糊锅。把布包拿掉,转小火继续炒,到所有的汤汁都收到黄豆上,就可以起锅了

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  4. 装盘

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  5. 【面片汤】
    材料:
    面粉:澄粉=3:1,胡萝卜,芹菜叶

  6. 在煮黄豆的时候,就把面糊调好。三份面粉,一份澄粉。放点盐,先用所有面粉体积一半的水慢慢调,然后再加一点点

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  7. 这是静置以后的样子,其实是很浓稠的,就是刚好流动的样子,像我们做发糕的水分,拌匀,不要有疙瘩。然后就静置,等待酱黄豆做好

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  8. 酱黄豆起锅后,不要洗锅,直接加水,布包也可以继续煮一会。锅里加水以后,如果你用来和面片一起煮的蔬菜不容易烂,这回冷水就放下去,我用的是胡萝卜,擦片下去的

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  9. 煮开以后,把布包拿掉,放油盐蘑菇精等

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  10. 把面糊彻底拌匀,一勺勺舀下去。舀完以后,用铲子从锅边轻轻推一下,避免粘锅

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  11. 煮到你看到面片透明了,再煮一两分钟就行了

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  12. 我起锅以前,放了芹菜叶拌匀的,香

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  13. 也蛮可爱的看上去

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  14. 这两个都非常简单

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小贴士

1、有的豆豆做出来黑黢黢的,可能是老抽放多了,要放生抽,不放老抽,酱油是泡好的豆豆的10%,这样做出来,就是金黄色的

2、这样做出来的豆豆,比一般的菜要咸,因为这个就是个咸菜,吃不了封起来,慢慢吃

3、黄豆要泡几个小时的,做好准备