用烤箱烤的红薯才最好吃-做法超简单好吃的烹饪方法 用烤箱烤的红薯才最好吃-做法超简单的地道做法和步骤

用烤箱烤红薯，它的糖分没有流失，都保留在锡纸里。口感软糯，吃到嘴里甜而不腻。它可以当主食吃，相关资料显示，将同样的红薯和米饭进行营养成分对比分析，发现红薯里的碳水化合物含量更低，并且各方面的指数都是比较有优势的。糖尿病人也可以吃哦。

用料  

用烤箱烤的红薯才最好吃-做法超简单的做法  

1. 将红薯洗净

2. 用锡纸包住

3. 将红薯放在烤盘上并放进烤箱

4. 烤箱先预热10分钟，180度烘烤50分钟。温度和时间还是要根据自家烤箱不同来定。

小贴士

用烤箱烤红薯，比蒸的，煮的都好吃啊。做法也超级简单，又健康。