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儿子网课第二天,学校就上了一堂心理辅导课!针对疫情,帮助孩子们克服害怕、恐惧心理!除了让孩子们多运动以外,建议多吃蔬菜和水果并保持心情愉悦也能提高免疫力!利用家里有的蔬菜和水果做了一盘色香味俱全的蔬果沙拉!两全其美!
用料
富维减脂的草莓蕃茄沙拉的做法
一个蕃茄加入白糖在料理机中打成酱
一个蕃茄切成小块
黄瓜切成粒,放在第二层
三层放上草莓片
淋上蕃茄酱
美美滴!
尝一尝!