减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉做法 步骤 图解

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减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法步骤图

炎炎夏日,做一盘轻拌海鲜沙拉,清爽开胃

用料  

20只
瑶柱 1小碗
芹菜 4根
圣女果 4个
轻盐生抽 1勺
黑胡椒 少许
意大利混合香料 少许
小米辣 3个
香油 1勺

减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法  

  1. 拌好后装了两盘,一盘加了小米辣

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  2. 颜色漂亮诱人

    减脂开胃~海鲜轻拌芹菜沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 这盘不加辣椒的给孩子吃

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  4. 准备食材

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  5. 芹菜切段焯烫断生

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  6. 瑶柱煮2分钟捞出

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  7. 虾煮2分钟

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  8. 煮熟的虾剥壳去虾线

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  9. 加入到碗中

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  10. 加入调料和切开的小番茄

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  11. 轻食清爽

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