据说土豆营养价值灰常高!一只土豆可以等于一顿饭所需的营养喔~超健康的呢!~
酸酸咸咸是我爱!!!٩(๑´3`๑)۶
用料
土豆 | 1个 |
青瓜 | 1小截 |
盐 | |
番茄酱 |
【素食主义】番茄酱配青瓜土豆泥的做法
土豆煮熟或蒸熟
狠狠地!把皮撕掉叭!
撕干净喔~
用调羹压烂成泥状
取一小截青瓜
剁成小碎粒
放到土豆泥里混合均匀 顺便撒一丢丢盐→_→
戴上手套 取一勺土豆泥团成小球球
挤上番茄酱然后再装饰下~插上小旗子就OK啦~
小贴士
• 土豆用水煮比蒸快喔~
• 土豆泥可以用上面方法团成球球 也可以装进裱花袋加上花嘴挤出来._.