芋头是一种碱性食物,矿物质和微量元素含量丰富,能够益脾胃、调中气、化痰散结,提高人体免疫力;翻砂芋头是一道营养丰富的传统汉族小吃,属于粤菜系,最著名的做法当属潮汕翻砂芋
翻砂芋头外表金黄酥脆,里面白净如雪,口感外甜内糯,几乎是每个潮汕妈妈的拿手小吃,做法也是非常简单。
翻砂芋头也是潮汕人最喜欢的茶点
用料
芋头 | 1个 |
油 | 适量 |
水 | 半碗 |
白砂糖 | 100克 |
柠檬皮屑 | 少量 |
翻砂芋头的做法
芋头切成你自己喜欢的大小
锅中倒入油,油温加热至插入筷子冒小泡就将芋头倒入
将芋头炸至感觉里面水份已被逼出,会悭悭响就可以捞出沥干油分(全程中小过炸)
然后把锅洗干净,在锅里加入水和糖。大🔥烧开后转中小🔥
看糖的状态
这种大气泡
熬到这个程度就差不多了,糖均匀冒小泡
这样搅动感觉有阻力就行了,关🔥
倒入芋头,柠檬屑也在此时倒入
不断翻炒
到这种状态就好了,可以装盘了