健康（减肥）食谱超好吃的低油咖喱鸡腿做法 步骤 图解

下午做泰式咖喱剩了些食材，本着不浪费的原则，和鸡腿肉一起炒了试试，没想到很好吃呢，我一般不计算热量，毕竟我们也不去打比赛，生活中吃的健康，少食多餐就很适合我！！！！
此配方可以吃两顿～～

用料  

健康（减肥）食谱超好吃的低油咖喱鸡腿的做法  

1. 鸡腿肉切小块，我切的有点大了。
   锅中加入5ml玉米油中小火加入洋葱粒和玉米粒炒至洋葱变软

2. 中小火，加入鸡腿肉，炒至变色

3. 加入1g胡椒粉，一样豪气的撒满咖喱粉

4. 中小火炒匀加入10ml生抽

5. 炒匀，出锅

6. 盖在用椰浆煮好的泰米上～～～边写边流口水！！！