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谷物米和咖喱的碰撞搭配贝柱做出一顿营养满满的炒饭
用料
贝柱杂蔬咖喱蛋炒饭的做法
准备上图食材,蔬菜焯水断生,米饭蒸熟备用,贝柱解冻去腥
米饭中加入鸡蛋液翻拌均匀,浸泡片刻
热锅冷油
米饭倒入翻炒均匀,至一粒一粒的,出锅备用
贝柱切丁,咖喱切碎备用
热锅冷油倒入蔬菜和贝柱翻炒
贝柱炒熟后加入米饭和咖喱
至咖喱融化,翻炒均匀即可
营养满满的蛋炒饭,大人也能做着吃哦