美味的鸡骨草灵芝疏肝汤做法,大厨教你技巧

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鸡骨草灵芝疏肝汤的做法步骤图,怎么做好吃

作用:疏肝解郁,熬夜清肝,脸色暗淡,春季日常养生

用料  

鸡骨草 75克
蜜枣 1个
灵芝 7.5克
赤小豆 7.5克
扁豆 12克
排骨 400克

鸡骨草灵芝疏肝汤的做法  

  1. 材料准备好

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  2. 材料浸泡15分钟,蜜枣清洗干净即可

    鸡骨草灵芝疏肝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 排骨焯水去腥,焯水后跟材料一起放入锅中

  4. 锅煲汤模式:加1.5升左右的水煲1小时左右,煲好放盐。  (明火煲汤:加1.8升左右的清水,大火转小火煲1小时。)

    鸡骨草灵芝疏肝汤的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

可搭配任意一种肉类,如乌鸡、排骨、瘦肉鲫鱼、猪横利等