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作用:疏肝解郁,熬夜清肝,脸色暗淡,春季日常养生汤
用料
鸡骨草灵芝疏肝汤的做法
材料准备好
材料浸泡15分钟,蜜枣清洗干净即可
排骨焯水去腥,焯水后跟材料一起放入锅中
电饭锅煲汤模式:加1.5升左右的水煲1小时左右,煲好放盐。 (明火煲汤:加1.8升左右的清水,大火转小火煲1小时。)
小贴士
可搭配任意一种肉类,如乌鸡、排骨、瘦肉、鲫鱼、猪横利等