鸡蛋加牛奶的早餐含有丰富的蛋白质,很适合学生娃们,可是对于牛奶不耐受的人来说,米糊是个不错的选择。随意放入自己喜欢的食材,食材多样,营养丰富,早餐喝暖暖的。
用料
玉米 | 半根 |
红薯 | 1根 |
小米 | 30g |
糯米 | 50g |
燕麦片 | 20g |
玉米红薯米糊的做法
准备食材。
小米和糯米清洗干净,玉米剥粒,红薯去皮切成小块。
将所有食材放入豆浆机的搅拌杯内。
搅拌杯盖子顺时针方向旋转,锁紧。
打开水箱盖子,倒入清水。
轻触功能键,选择“米糊”程序,容量“0.9升”。
制浆结束之后,米糊自动进入接浆杯中。取走接浆杯,豆浆机进入“清洗”程序,水流进余水盒内。
清洗结束之后,进入“烘干”模式,搅拌杯超级干净。
做好的米糊倒入杯中就可以饮用啦。
小贴士
1.红薯和玉米是有甜味,做好的米糊不放糖也很好喝,是食材自然的香甜味道。