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无油烤鸡柳食谱做法大全,超简单的无油烤鸡柳做法步骤
烹饪集
人气:1.75W
用料
鸡胸2片
料
酒
适量
盐 两小勺
黑胡椒
粉 适量
鸡蛋 1只
面包糠 适量
无油烤鸡柳的做法
鸡胸去筋膜,用肉锤拍松,切一指宽条,加料酒 盐黑胡椒粉 鸡蛋腌制半天
鸡肉
条均匀裹上面包糠
烤箱200℃预热,上下火180℃烤20分钟。
外脆里嫩,沾
番茄
沙司食用。
TAGS:
无油烤鸡柳
好吃
烤鸡
无油
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