全麦肉桂卷食谱做法大全,超简单的全麦肉桂卷做法步骤

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全麦肉桂卷的做法步骤图,全麦肉桂卷怎么做好吃

无油低糖版的肉桂卷,一口下去整个人都舒服的感觉~ 配上一杯拿铁棒呆了!
浸泡面团需要提前一晚先准备好。

用料  

烫面面团:
全麦 84克
黑咖啡液 110克
——主面团:
全麦粉 250克
咖啡液 120克
红糖 10克
雀巢纯黑咖啡 2包
3克
新鲜酵母 9克

全麦肉桂卷的做法  

  1. 咖啡粉用热水冲开,倒入全麦粉,搅拌均匀后放冰箱冷藏过夜。

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  2. 准备烤好的核桃擀碎,加肉桂粉、咖啡粉、红糖粉混合均匀。

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  3. 第二天取出浸泡好的面团,加入剩下的除了包裹的馅料揉啊揉。

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  4. 揉到差不多就行了,不需要揉出膜,没有加油也揉不出膜😂

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  5. 揉好的面团室温(我的室温25℃左右)发酵至手指戳下不回弹,发了一个小时。

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  6. 发酵好的面团用擀面杖擀平,擀成长方形。

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  7. 撒上满满的馅料,卷起。收边记得收好。

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  8. 切成适合的大小,再整理圆一点。

    全麦肉桂卷的做法步骤图,全麦肉桂卷怎么做好吃 第9张
  9. 放入烤盘留好间隙。

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  10. 30℃发酵至两倍大,胖乎乎的小卷,烤箱上管180℃,下管200℃预热。

    全麦肉桂卷的做法步骤图,全麦肉桂卷怎么做好吃 第11张
  11. 中层烤12分钟出炉,香喷喷的~ 忍不住吃了一个!

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