鸡胸肉吃腻了换龙利鱼来吃
用料
| 龙利鱼 | 看个人食量 |
| 蚝油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 烧烤料 | 适量 |
| 孜然 | 适量 |
烤箱烤龙利鱼柳~减肥人士必备的做法
龙利鱼用厨房纸巾滤净水分，将蚝油 盐 烧烤料 黑胡椒 孜然 均匀的抹匀，腌制20分钟，烤箱200度烤20分钟，香喷喷的烤鱼就做好啦~
![烤箱烤龙利鱼柳~减肥人士必备的做法步骤图 第2张]( "烤箱烤龙利鱼柳~减肥人士必备的做法步骤图 第2张")
烤箱烤龙利鱼柳~减肥人士必备做法 步骤 图解
烹饪集
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