杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。做法 步骤 图解

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杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法步骤图

上班党总是没有时间吃早餐,孩子的早餐也永远都是街口解决,又要担心卫生,确实不容易。明天试试麦子厨房这个解决的办法!提前调面糊冷藏,将麦子厨房小红锅摆在厨房,早上起来先预热,刷完牙去摊饼,去抹下脸,过来饼已烤好,吃一张的同时再烤一张,享受忙碌都市生活的时候,也来一份奢侈的<自制>早餐吧!

用料  

低筋面粉 100g
玉米 10g
黄豆粉 10g
绿豆粉 10g(可换成高粱粉、大麦粉等,如杂粮不好找只加一种即可,但加的种类越多越好吃)
小苏打 2g(有食用碱的话可换成食用碱,其作用是切断面糊里的筋道,使饼吃起来更脆)
清水 200ml
黄豆酱 适量(可根据个人喜好换成其他酱料)
鸡蛋 适量
油条 适量(不喜欢可以不加)

杂粮薄煎饼,最适合上班党!晚上调面糊,早上烤薄饼。的做法  

  1. 将低筋面粉、玉米粉、黄豆粉和绿豆粉混合拌匀。

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  2. 将小苏打加入清水中搅拌均匀。

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  3. 将小苏打水倒入杂粮面粉中,使用手动打蛋器搅拌均匀成面糊,面糊过筛。不是当天用的话可以在冰箱冷藏3天使用,注意冷藏的时候需要盖上保鲜膜。

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  4. 麦子厨房多功能机器下盘装上姜饼人平盘,上盘装常用平盘,预热完成后,用挖球勺舀45g左右的面糊放于烤盘上,使用摊饼棍将面糊摊匀,越薄越好。

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  5. 待面糊成型后,打入鸡蛋拨开(半个鸡蛋),盖上上盖,至鸡蛋熟,放入半根油条,抹上黄豆酱,撒上葱花、香菜,两边翻起来把油条包住,装入盘中。

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  6. 想吃比较脆的做法是:将45g面糊摊平后,不要盖上盖子,待2分钟后,在饼上摊上蛋白,保持不要盖上盖子,约5分钟后就是比较脆的杂粮饼。

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  7. 可以根据自己的口味加上各种材料,油条或者胡萝卜丝、土豆丝等,加入的蔬菜丝提前烫熟。

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  8. 工作日,来一份快捷简单的早餐!交给麦子厨房小红锅!

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