宝宝辅食之无添加肉松做法 步骤 图解

最近在研究宝宝辅食 希望我得小猴子出生之后
妈妈能熟练地掌握辅食制作技巧 不会手忙脚乱

这次做了猪肉松 鸡肉、牛肉都适用

做完让老公尝了一下 结果差不多快要吃完了

因为是做给宝宝吃

所以没有加太多的调料 只是用了简单的葱姜调味

用料  

宝宝辅食之无添加肉松的做法  

1. 猪腿肉去掉筋膜，切小块，冷水下锅，滤去浮漂。洗净后放入高压锅，加葱段、姜片、酱油和一点白醋（主要是去味），开到煮肉程序。停止后将肉捞出。

2. 那么现在就要发挥自己女汉子的特质啦
   
   将煮好的肉全部碾碎吧！越细越好
   也可以用料理机直接搅碎
   
   但是我比较爱用手直接碾碎！

3. 找一口锅  开小火 放入少量橄榄油
   
   用橄榄油或者玉米油是因为味道比较轻

4. 将碾碎的肉肉放入锅中翻炒，加入少量酱油。不停翻炒。
   
   我是先开大火翻炒，等到肉末上色变成焦黄色时转小火
   一定要不停翻炒 否则一定会糊锅。
   
   翻炒的目的就是将肉中的水分蒸发掉，形成蓬松的口感。

5. 出锅前撒入盐和白糖，轻微拌匀。撒白芝麻就可以吃了😋😋😋