用料
南瓜 | 1个 |
鸡蛋 | 1个 |
牛奶 | 和鸡蛋等量 |
糖(可以不放) |
贝贝南瓜(牛奶鸡蛋盅)的做法
贝贝南瓜洗净,去两头蒂(放着平稳些)
从一头切出盅盖,里面挖出瓤和籽!
盖好盅盖,微波炉微5分钟!里面有汤汁,不用倒出来,放凉后它自己会吸收!
鸡蛋:牛奶=1:1,放一起打散搅匀。(喜欢甜味的可以加适量糖)!过筛(去除气泡,筛掉没打散的蛋清,最后鸡蛋糕嫩滑,没有蛋白结块)!这样带口的杯子不容易倒撒!
盖保鲜膜,冷水上锅蒸(还可以顺便蒸点儿别的)开锅以后,转中火蒸15分钟左右即可!晃动南瓜,没有明显液体,整体跟着晃动基本就熟了。(小心烫手,可以取出来下!没熟继续蒸)
南瓜盅就好啦!
嫩滑的鸡蛋,配上微甜的南瓜,很不错!
皮也很好吃,所以不用去皮!
小贴士
1.没有微波炉,直接上锅先蒸15分钟!蒸半熟,在放凉,放蛋液。
2.南瓜要放凉在倒蛋液千万别特别烫的时候倒,容易收获一盅蛋花!