今天给大家带来的是一款老幼皆宜,营养丰富的百香果苹果奶昔,百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效。再加上苹果和牛奶,营养更是杠杠的,话不多说,赶紧和我一起学做起来吧~
用料
苹果 | 200g左右 |
百香果 | 一个 |
牛奶 | 200-210g |
健康美味~百香果苹果奶昔的做法
YOYA-原漾榨汁机操作简单方便,充满一次电可以用六七次,便携式的设计更是野外郊游时喝上一杯新鲜果汁不可缺少的好帮手,而且噪音低,高颜值,已经获得了无数大众的青睐
首先我们准备好所有材料
苹果一个,200g左右,百香果一个,牛奶一杯,200g-210g(选用脱脂牛奶更健康哦),当然还有我们的原漾榨汁机将百香果稍稍清洗一下,然后对半切开
用勺子将百香果肉和果汁挖出来,备用
苹果洗净去皮
然后将苹果去核,切成小块,备用
切好的苹果放入榨汁机内,注意,不要放太满,八分就够了
加入牛奶
牛奶用量需没过食材,图片中看上去好像很多,其实是因为苹果浮起来了,切记不可太满,否则会影响榨汁机运作
盖上榨汁机的盖子,拧紧
双击启动,榨汁机开始工作
便携式就是好,可以提着它到处去,而且还不影响它的工作。这里要注意的是,原漾榨汁机启动一个程序是40秒,一般情况下,40秒榨一杯果汁是完全够了,但是如果你想成品更加细腻,可以多加一个程序,即80秒
这是完成两个程序,即80秒之后的状态,看,非常的细腻
取一个你喜欢的杯子,将榨汁机微微摇晃一下令奶昔均匀之后倒入杯中
加入百香果
用绿叶点缀装饰
来个近景
我们的这一杯百香果苹果奶昔就完成了
健康美味高颜值,在家就能简单做
小贴士
1 百香果外表略皱微黄说明果实已经完全成熟可以吃了,如果外表光洁,说明还要再放两天!
2 新鲜果汁或奶昔最好现榨现喝,不易久放,否则容易滋生细菌!
3 如果你喜欢的话,可以酌情添加适量蜂蜜或者细砂糖,但是要注意,周岁以下宝宝不可食用蜂蜜!