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蔬果的另一种做法,比直接更易入口,味道也更好。
用料
蜂蜜青瓜汁的做法
青瓜要挑选用来生食的小青瓜,比较短而小。
青瓜去皮切小段备用
家用搅拌机的量杯里放少量水和少量青瓜,然后用搅拌机打汁。加一小勺蜂蜜。
完成。搅拌机其实比榨汁机更实用。因为蔬果的渣也最好吃了,食物纤维更健康。
小贴士
蜂蜜别放太多,发胖哟!青瓜得切段并且每次别放太多青瓜打,不然搅拌机运作很慢!