美味的减脂绿色果蔬汁做法,大厨教你技巧

烹饪集 人气:2W
减脂绿色果蔬汁的做法步骤图,怎么做好吃

减肥代餐饮品,绝大部分的无糖绿色蔬菜加一点甜的浅色水果提供甜味儿,不用添其它甜类成分,比如冰糖粉,蜂蜜,枫糖,代糖等,同时挤一点柠檬汁增添酸爽的味道,酸酸甜甜,口感清新自然。

用料  

羽衣甘蓝
黄瓜
芹菜
百香果
半熟芒果
柠檬(汁)

减脂绿色果蔬汁的做法  

  1. 羽衣甘蓝焯水去草酸,所有材料改小块放入料理机高度打碎。(速度7,半分钟。)

    减脂绿色果蔬汁的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 加一支薄荷装饰,小清新气质立显。

    减脂绿色果蔬汁的做法步骤图,怎么做好吃 第3张