0难度炖品！！滋补鱼胶做法 步骤 图解

女人过30岁，就应多吃鱼胶，阿胶，龟甲胶！！！每周需要保持5天食补！！！鱼胶一盅，我分2次吃，可以吃2天，方法简单，制作方便，味道很好！！大家试试吧！！

用料  

0难度炖品！！滋补鱼胶的做法  

1. 准备炖盅一个！！！炖品，尽量买一人食的炖盅！！

2. 加入鱼胶适量（小片鱼胶5片），枸杞适量

3. 糯米一小把，冰糖3克左右，料酒一勺，（可以再加点核桃，我用完了，所以没加，尽量再加核桃）

4. 加入热水！

5. 炖锅高火4个小时！！！！

6. 开吃！！

7. 好吃

8. 好吃！！

小贴士

此方法比较简单，女人过30岁，尽量多吃鱼胶和阿胶！！！每周必须保证能吃5天！！！！坚持下去，会有很好的功效！！