营养丰富的蔬菜果冻做法 步骤 图解

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用料  

营养丰富的蔬菜果冻的做法  

1. 红椒，胡萝卜，白萝卜切成长条状。小玉米洗净空水。秋葵切掉两头儿备用。

2. 锅中倒入水，浓汤宝，果冻粉煮沸。加入胡萝卜，红椒，白萝卜后中火煮5分钟

3. 白萝卜煮至半透明状态后，放入小嫩玉米和秋葵。开盖儿小火儿煮2分钟。

4. 按照彩椒，胡萝卜，白萝卜，小嫩玉米和秋葵的顺序从下至上摆进模具中（长形磅蛋糕模具效果最好），注入剩余汤汁，用保鲜膜封好。自然冷却后放入冰箱冷藏至凝固。

5. 切块后摆盘。

6. 白萝卜换成椰肉罐头也很好吃。所有食材都可以换成其他蔬菜水果。菠萝，黄桃罐头等都可