健康也可以美味呀!!!!!吃起来!!!!!
用料
即食燕麦 | 25克 |
香蕉 | 1根 |
酸奶 | 200ml |
可可粉 | 1克 |
健康轻食可可燕麦【伪】冰淇凌盒子的做法
燕麦-香蕉-酸奶-可可粉的顺序铺在盒子里
(这样的顺序香蕉可以起过滤作用,酸奶里的水份和乳清会流下去浸泡酸奶,酸奶就变成了很浓厚的希腊酸奶!!!所以顺序一定不要乱了哦!!!!)
隔夜放在冰箱保鲜室里淋一点蜂蜜或者果酱也可以不要,然后简单豁豁就可以开吃了,吃起来有冰淇凌稍微融化的口感(ps:吃之前放入急冻室冷冻半小时会更像冰淇凌的哦)
小贴士
如果觉得这样燕麦有点干,可以放完燕麦后加20g的牛奶哦哦,再加剩的东西
如果酸奶是无糖的可以适当加点蜂蜜或者代糖或者果酱🤓🤓🤓
可可粉可以换成抹茶粉,草莓粉的