喝了会变仙女吧❗️低脂低卡水果银耳燕窝羹❗做法 步骤 图解

重磅❗️❗️❗️
这个夏天一定不能错过的低脂水果甜品羹
低脂低卡，好喝不胖
而且还能喝出好气色～
仙女们快做起来！
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用料  

喝了会变仙女吧❗️低脂低卡水果银耳燕窝羹❗的做法  

1. ✅木瓜银耳羹
   作用：滋阴养胃
   做法：银耳炖煮50分钟，再加入木瓜、枸杞炖煮20分钟。
   

2. ✅雪梨银耳红枣羹
   作用：润肺降燥
   做法：银耳炖煮50分钟，再加入雪梨、红枣、枸杞炖煮20分钟。
   

3. ✅菠萝银耳羹
   作用：清热解暑
   做法：银耳炖煮一小时，加入菠萝、枸杞拌匀。
   

4. ✅芒果百香果银耳羹
   作用：健脾开胃
   做法：银耳炖煮一小时后冷藏，加入芒果、百香果拌匀。
   

5. ✅火龙果燕窝羹
   作用：美容养颜
   做法：燕窝恒温泡发后纯净水洗干净，一键燕窝自动煮50分钟，加入火龙果、牛奶拌匀。
   

6. ✅牛油果燕窝羹
   作用：美肤抗老
   做法：官燕模式隔水炖煮50分钟，加入牛油果、牛奶拌匀。
   
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