自制老北京小吊梨汤,润肺止咳
秋天在滋补的同时也需要润肺清火。
梨性寒,而把梨煮成汤后能使其寒性降低,而且润肺、润燥、清火的作用更佳。
熬煮出来浓稠的梨汤,比梨汁儿更浓稠好喝...
这是梨汤!跟银耳梨羹不是一样东西哈~
用料
梨 | 1斤 |
银耳 | 2两 |
水 | 2斤 |
话梅 | 3颗 |
自制老北京小吊梨汤的做法
准备好所需食材
选梨要选雪花梨,去皮
切块,皮不要扔掉
把梨去核切块
切块准备
切块
银耳提前泡发
2000ml水烧开依次放入银耳、梨、话梅、冰糖(不宜多,否则容易盖住梨本身的甜味儿)
把梨皮也放进去
最后放入枸杞
水位熬下三分之一即可,大概半小时左右
最后饮用时可以直接把皮取出来~梨汤可以喝了
酸酸甜甜好味道
小贴士
今天试了一下^小吊梨汤^
做法要点回顾 供参考
选梨应选三娃梨 要用银耳做搭配
一斤梨 二两银耳 二斤水 三颗话梅
水位熬下三分之一即可