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马蹄削皮和金桔煮水,加一点冰糖、干桂花,冬天喝温润清甜
用料
金桔马蹄桂香饮的做法
马蹄清洗,削皮后再冲洗一下,切片或切块
金桔洗净对半切开,剔掉籽
把马蹄、金桔放入养生壶,注入适量水,加一些冰糖,再撒点干桂花
按果茶档煮开
煮的时候可以撇掉浮末。煮好后养生壶再焖一会,保温60度,喝起来温热润燥,清香微甜。
小贴士
马蹄生吃容易有寄生虫,最好煮熟食用。