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早中餐:青椒炒肉沫+粗粮饭晚餐:牛柳炒白菜
用料
今日份便当-2021-4-12的做法
1-冷锅热油,放肉沫翻炒出香味后,放蒜沫,酱油,一点盐继续翻炒片刻2-放青椒翻炒,放蒜苗炒至断生,盛出完成
早中餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ)
1-放牛柳下锅翻炒,放蒜沫2-放大白菜,加适量热水继续翻炒,完成盛出
晚餐完成ԅ(¯﹃¯ԅ)