如果你喝腻了各种花茶，不妨坚持一段时间试试这个。美白除湿、刮油去脂、入口香甜、简易有效。
用料
| 大米2 | 杯 |
炒米茶～刮油神器～消积食～的做法
准备普通大米清洗晾干，一定晾干，找平底锅倒入大米开小火不断翻炒
![炒米茶～刮油神器～消积食～的做法步骤图 第2张]( "炒米茶～刮油神器～消积食～的做法步骤图 第2张")
大约15分钟会有微微变色
![炒米茶～刮油神器～消积食～的做法步骤图 第3张]( "炒米茶～刮油神器～消积食～的做法步骤图 第3张")
炒到图中颜色就可以了，追求口感的可以再炒一会
![炒米茶～刮油神器～消积食～的做法步骤图 第4张]( "炒米茶～刮油神器～消积食～的做法步骤图 第4张")
最后凉透装密封容器，每次取2勺冲上一杯，慢慢享用吧
![炒米茶～刮油神器～消积食～的做法步骤图 第5张]( "炒米茶～刮油神器～消积食～的做法步骤图 第5张")
炒米茶～刮油神器～消积食～做法 步骤 图解
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