元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)做法 步骤 图解

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元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图

家庭自制的小煎饼,吃着健康美味!快动手做起来,给孩子一份美味的能量吧!

用料  

面粉 200克
细玉米粉 100克
油条(半成品) 3根
小葱 2根
香菜 2根
鸡蛋 3个
甜面酱 2勺
腐乳汁 2勺
黑芝麻 10克

元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法  

  1. 把面粉和玉米粉按照2:1的比例放在碗中搅拌均匀,小葱切成葱花备用,香菜切成沫备用,油条买的半成品炸好备用(可以是油条,排叉,薄脆都可以),2勺甜面酱,2勺腐乳汁

    元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图 第2张
  2. 把搅拌均匀的面粉和玉米粉加入温水,因为自己在家里做,所以面要和的稀一点,要不太厚影响口感!(大概比例是2份白面,1份玉米面,3份温水),一定搅拌均匀不要出疙瘩!

    元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图 第3张
  3. 我使用的是煎牛排的平底锅,只要是平底不粘锅都可以,要锅底薄一些的最好!

    元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图 第4张
  4. 锅底刷油,最好用电磁炉制作,可以方便控制火候!

    元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图 第5张
  5. 放入一勺搅拌好的面糊,火开小一点,可以提起锅转一下使面糊均匀铺满锅面,也可以用小刮刀抹平。个人觉得还是提起锅转一下比较容易和方便!

    元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图 第6张
  6. 然后在面糊上涂抹鸡蛋液,最好不要把蛋液抹到四周,单野比较嫩,抹到四周不容易翻面。(因为牛排煎锅比较小,所以不能放整个鸡蛋,要不就太厚了影响口感!)

    元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图 第7张
  7. 在蛋液还没有凝固时,撒上葱花,香菜沫,黑芝麻。继续煎至饼皮四周微微上翘准备翻面!

    元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图 第8张
  8. 如果家里有平铲子那就直接翻过来,我家没有,所以需要用小刮刀帮个忙!

    元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图 第9张
  9. 翻过来后,用小刮刀涂抹甜面酱和腐乳汁,因为孩子吃就没放辣椒酱,如果喜欢吃辣,就放一些!

    元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图 第10张
  10. 再放上一根油条卷起

    元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图 第11张
  11. 一个漂亮的自制小煎饼出锅了!

    元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图 第12张
  12. 搭配一杯牛奶,满满的元气能量!!!

    元气早餐-家庭自制煎饼果子(Mini版)的做法步骤图 第13张

小贴士

1.面要搅拌的稀一些,太稠了不容易摊好。(本身会使用煎饼工具的忽略)2.选用锅底薄一些的不粘锅。翻面时不要着急,一定等四周面皮微微翘起在翻面,要不容易破!3.最好用电磁炉操作,容易控制火候!