厨房新手培养自信心的好餐，第一次用面粉做的食物🤦🏻♀️
用料
| 鸡蛋 | 3个 |
| 面粉 | 2勺 |
| 水 | 适量 |
| 白芝麻 | 半勺 |
| 葱花 | 一根 |
| 椰子油 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
首先将面和水混合打成糊状，打入三颗鸡蛋搅拌～搅拌均匀后加入葱花、盐和芝麻，继续搅拌成糊状；
![快手鸡蛋饼-低盐低油健康餐的做法步骤图 第2张]( "快手鸡蛋饼-低盐低油健康餐的做法步骤图 第2张")
将平底不粘锅温热后加入半勺椰子油（椰子油热量更低，如果没有也可以用花生油等替换），融化后倒入一大勺蛋糊（火锅那种汤勺）
![快手鸡蛋饼-低盐低油健康餐的做法步骤图 第3张]( "快手鸡蛋饼-低盐低油健康餐的做法步骤图 第3张")
小火慢煎至两面稍微金黄后盛出
![快手鸡蛋饼-低盐低油健康餐的做法步骤图 第4张]( "快手鸡蛋饼-低盐低油健康餐的做法步骤图 第4张")
重复上述步骤至使用完全部蛋糊
快手鸡蛋饼-低盐低油健康餐做法 步骤 图解
烹饪集
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