补牙套餐:山药土豆南瓜粥做法 步骤 图解

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补牙套餐:山药土豆南瓜粥的做法步骤图

依然是因为补牙后牙痛,没胃口,以及想减少牙齿“咀嚼”活动。所以,想办法让自己多吃点“软软的”营养

用料  

南瓜 50克
土豆 50克
山药 50克
额外 适量

补牙套餐:山药土豆南瓜粥的做法  

  1. 土豆南瓜山药切丁

    补牙套餐:山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第2张
  2. 放入

    补牙套餐:山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第3张
  3. 清蒸瘦肉一起蒸15-20分钟

    补牙套餐:山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第4张
  4. 这是额外的稀,根据自己需求,取适量蒸好的土豆、山药、南瓜和稀饭一起煮个5-8分钟即可。

    补牙套餐:山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第5张
  5. 煮好了

    补牙套餐:山药土豆南瓜粥的做法步骤图 第6张
  6. 开吃

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