新手少油牛奶鸡蛋早餐煎饼做法 步骤 图解

想让早餐换个口味，那么就来尝试做一个中式的煎饼。要营养健康少油。

用料  

新手少油牛奶鸡蛋早餐煎饼的做法  

1. 鸡蛋，牛奶，加葱花，胡萝卜丁，黄瓜丁，盐，胡椒，一起搅拌

2. 加馒头面粉搅拌

3. 小煎锅用刷子刷一层薄薄的油，避免油多，加入一勺料，小火煎，两面煎微黄即可

4. 成品。好吃又健康。

小贴士

油一定要用刷子刷，这样油会非常少，健康而不油腻。
面粉比较少，牛奶鸡蛋为主，也比较适合怕胖的人。